Mit ‘Nahrungsergänzung’ markierte Beiträge

20.08.2012 von Patricia

10% Gutschein für Nahrungsergänzung und Diätprodukte von nu3.de

nu3.de ist der Online-Shop für intelligente Ernährung, Superfoods und Nahrungsergänzung. Hier könnt ihr Nährstoffe online beim Experten kaufen –  von Naturprodukten wie Goji-Beeren bis zu medizinischen Produkten. Mit unserem Gutscheincode “nu3-10” gibt es 10% Rabatt auf sämtliche Produkte im Online-Shop von nu3.de.

Superfoods und Nahrungsergänzung bei nu3.de

Rund um die Lebensbereiche Gesundheit, Wohlbefinden, Schönheit, Sport und geistige Leistungsfähigkeit, bietet nu3.de ein umfangreiches Sortiment an beliebten und hochwertigen Produkten. Neben bekannten Marken wie Weleda, Almased oder Yokebe führt nu3 verschiedene Naturprodukte, wie z.B. Goji-Beeren, Acai, Gerstengras und Produkte zum gesunden Naschen. Hinter dem Shop stecken Experten aus den Bereichen Medizin, Pharmazie und Ernährungswissenschaften.

Alle Produkte aus dem Shop werden innerhalb von 24 Stunden versendet. Mit unserem Gutscheincode könnt ihr jetzt 10% beim Einkauf sparen. Sucht euch einfach das gewünschte Produkt hier im Shop aus und gebt dafür während des Bestellvorgangs den Code “nu3-10″ ein. Die 10% werden dann automatisch vom Kaufpreis abgezogen. Ab einem Bestellwert von 30 Euro wird versandkostenfrei versendet.

Aktuelle Angebote inkl. 10% Gutschein

1.000 g Bio Goji Beeren für 30,14 statt 49,99 Euro
Weleda Wildrose Pflegelotion 200 ml für 10,79 statt 13,95 Euro
Almased Vitalkost Pulver 500 g für 15,29 statt 20,75 Euro

nu3 nahrungsergänzung

13.10.2011 von Patricia

Durchschaut! Fitnesslügen, Teil 11

Muckis brauchen Eiweiß

Bild: Shutterstock

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Badesaison, Studiparty, Uschi von den Kunstgeschichte-Erstsemestern beeindrucken… nicht nur Sportstudenten gehen regelmäßig im Fitnessstudio pumpen. In der Sporttasche dabei Whey Deluxe, X-TREME Muscle 95, Protein Plus 80 … Proteinshakes lassen die Pfunde purzeln und die Muskeln werden dicker? Wer Muskeln aufbauen will, braucht Eiweiß, denn das ist das Baumaterial für Muskelmasse – soweit richtig. Dazu braucht man künstliches Eiweiß – ähm nein. Eiweißdrinks und -pülverchen zu schlucken reicht nicht, um die Muskeln zum wachsen zu bringen.  Muskeln müssen arbeiten, damit sie groß und stark werden.

In Fleisch, Fisch, Milchprodukten und einigen Gemüsesorten – allen voran Hülsenfrüchten wie Soja – stecken jede Menge Proteine, künstliche Drinks oder Pulver braucht man also gar nicht. 20 Gramm Eiweiß sind zum Beispiel in 100 Gramm Hähnchenfleisch oder 750 ml Buttermilch oder 200 Gramm Linsen enthalten.

Bild: Shutterstock

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Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) benötigen wir täglich etwa 0,8 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht, nehmen jedoch durchschnittlich 100 Gramm in der normalen Ernährung mit Mischkost auf. Für Sport und Muskelaufbau also mehr als ausreichend.

Achtung, Eiweißpräparate können sogar gefährlich sein, denn zu viel Eiweiß kann zu Nierenproblemen führen.  Wissen sollte man auch, dass das kollagene Eiweiß in solchen Produkten – zumindest in den billigen – oft aus Knorpeln, Schwarten und anderen Schlachtabfällen gewonnen wird. Solche „Qualität“ sollte man seinem Körper nicht antun.

Also immer schön mischen in der Mensa, vor allem, wenn Uschi zuschaut!